Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Zdravé a chutné kuracie nugetky pečené v rúre
Autor: Simona, Foto: sdetmi.com
Zdroj: sdetmi.com
Kuracie rezne, či nugetky ľúbi veľa detí. Ak chcete spraviť zdravší variant, vyskúšajte ich upiecť v rúre.
Čo budeme potrebovať?
- kuracie prsia
- vajíčko
- strúhanka
- soľ
- hladká múka
V princípe ide o klasický recept, ktorý pozná asi každý. Kuracie prsia nakrájame na malé prúžky, osolíme a obalíme v trojobale (hladká múka, vajíčko, strúhanka). Takto obalené kúsky však už ukladáme na plech na papier na pečenie (my používame ekologický variant - fóliu na viacnásobné použitie), následne zľahka prelejeme olejom a dáme piecť do rúry na 180° stupňov cca 20-25 minút (podľa oka vidíte, či sú hotové, alebo ešte necháme rezníky piecť). Približne po 10 minútach rezne otočíme.
Takýmto spôsobom robíme aj mäsové, či zeleninové fašírky, sú tiež výborné a na nerozpoznanie od tých vysmážaných!
Náš tip: ak si večer naložíte mäsko do bieleho jogurtu ochuteného bylinkami, budú rezníky ešte vláčnejšie a chutnejšie :)
Mohlo by vás tiež zaujímať:
- Hrnčekový koláč "lenivej" ženy, ktorý hravo zvládnu aj vaše deti
- Biskupský chlebík s tvarohom a hrozienkami
- Rýchla hrnčeková bublanina
- Vynikajúce čokoroládky
- Rýchly jablkový koláč s posýpkou
- Máte veľa hrušiek? Spravte si s deťmi chutný koláč!
Najnovšie komentáre
09.02.2021, 14:42
20 jedál, ktoré milujú všetky detiMoni82
No moj mali vsetko spapa.. Top halusky a sulance, hranolky, kaša..
10.01.2021, 22:27
Wellness Hotel Patince****Anna
Oceňujem rodinnú izbu, ktorá poskytuje istú formu súkromia. Chýba mi možnosť poskytnúť detskú postieľku, či prebaľovací pult alebo zapožičať čokoľvek z detských "nevyhnutností". Je super, že majú tzv. detskú miestnosť na ohrev stravy non-stop, ale od "našej" rodinnej izby bola neuveriteľne ďaleko. Jedálenská stolička je samozrejmosť, no nie je ich dosť a zabúdajú ich čistiť. Detský kútik je fajn, ale tiež by zniesol viac čistoty. Nám bola voda v bazénoch studená. Nebolo k dispozícii žiadne detské plávacie vybavenie. Vonkajší areál nemá žiadne použiteľné preliezky alebo ihrisko. Napriek tomu sme sa v deň odchodu stretli aj s maskotom a k deťom veľmi tolerantným personálom.
09.01.2021, 16:18
Lanovkou na HrebienokTatiana Lakomá
vynikajúca, vyskúšané , super zážitok pre deti , odporúčam
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár