Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Spravme si s deťmi sladší deň... pečieme zdravé sušienky
Autor: Petula , Foto: sdetmi.com
Ak počasie nepraje a vy už neviete, čo pre drobcov vymyslieť na desiatu či olovrant, tak skúste tieto rýchle zdravé mandľové sušienky. Potešia sa aj tí, čo nemôžu lepok :-) Sú lahodné, mäkučké a zasýtia.
Pršalo. Syn špekuloval, čo by si dal na desiatu. Chcel veľmi niečo piecť, lebo rád pomáha v kuchyni. Tak som pozrela zásoby potravín. Ach, chýbajú nám vajíčka. To bude dosť ťažké niečo vymyslieť. Napadlo ma, že keď sme robievali sušienky, do mnohých receptov vajíčko nebolo treba. Navyše som v našej potravinovej skrinke objavila mandľovú a ľanovú múku. Šup na internet a inšpirácia od Miriam Kalisovej s menšími úpravami vyšla na výbornú :-) Vyskúšajte.
Čo budete potrebovať:
- 90g mandľovej múky (alebo pomletých mandlí)
- 1 PL medu
- 1 PL ľanovej múky (alebo pomeľte ľanové semienka)
- 1/2 KL sódy bikarbóny
- 20ml kvalitného masla
- 1 hruška (alebo iné podobné ovocie) na jemno nastrúhať
- 50g hladkej kukuričnej múky
- Zdobenie - my sme použili mandľové lupienky, ale čokoľvek čo máte radi poslúži rovnako :-)
Postup:
Všetky suroviny povážite a zmiešate dohromady. Na plech dáte papier na pečenie a na neho poukladáte guľôčky, ktoré si z cesta vytvarujete. Cesto je vláčne, ale nelepí sa. Syn (2r) pomáhal presýpať suroviny a následne robil ručičkami z guľôčok placky. Na záver ich zdobil mandľovými lupienkami.
Dáte piecť do vyhriatej rúry na 190 stupňov. Pečiete cca 15min. Z uvedeného množstva nám vyšlo približne desať sušienok, ktoré však zmizli rýchlosťou blesku.
Mňamka rýchla a zdravá. Pochutnáte si vy aj deti :-)
Najnovšie komentáre
30.12.2025, 15:19
Nám sa páčilo v Escape room TATRY. Pre niekoho sa môže zdať vyššie vstupné, ale my to berieme ako
"atrakciu" počas letnej dovolenky , ktorú vždy trávime na Slovensku a poväčšine v Tatrách.
30.12.2025, 10:03
Zimná detská pátracia hraKatarína
Boli sme si e v nedeľu a info centrum bolo zatvorené ( som si to dopredu neverila), ale mapky som vytlačila už doma a deti si to veľmi izili
12.12.2025, 09:00
Detský kútik TIME OUT v Auparku BratislavaIveta
Veľmi príjemný kútik, zábava pre detičky, oddych pre rodičov., bola som s vnučkou ktorá nechcela ísť domov tak sa jej veľmi páčilo.Vrelo odporúčam
25.11.2025, 17:15
Vyrobte si doma modelovaciu hmotu len z 3 ingredienciíDada
Perfektné ďakujeme. Deti budu mať vianočné trhy v škôlke tak sme spravili ❤️
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár