Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Spravme si s deťmi sladší deň... pečieme zdravé sušienky
Autor: Petula , Foto: sdetmi.com
Ak počasie nepraje a vy už neviete, čo pre drobcov vymyslieť na desiatu či olovrant, tak skúste tieto rýchle zdravé mandľové sušienky. Potešia sa aj tí, čo nemôžu lepok :-) Sú lahodné, mäkučké a zasýtia.
Pršalo. Syn špekuloval, čo by si dal na desiatu. Chcel veľmi niečo piecť, lebo rád pomáha v kuchyni. Tak som pozrela zásoby potravín. Ach, chýbajú nám vajíčka. To bude dosť ťažké niečo vymyslieť. Napadlo ma, že keď sme robievali sušienky, do mnohých receptov vajíčko nebolo treba. Navyše som v našej potravinovej skrinke objavila mandľovú a ľanovú múku. Šup na internet a inšpirácia od Miriam Kalisovej s menšími úpravami vyšla na výbornú :-) Vyskúšajte.
Čo budete potrebovať:
- 90g mandľovej múky (alebo pomletých mandlí)
- 1 PL medu
- 1 PL ľanovej múky (alebo pomeľte ľanové semienka)
- 1/2 KL sódy bikarbóny
- 20ml kvalitného masla
- 1 hruška (alebo iné podobné ovocie) na jemno nastrúhať
- 50g hladkej kukuričnej múky
- Zdobenie - my sme použili mandľové lupienky, ale čokoľvek čo máte radi poslúži rovnako :-)
Postup:
Všetky suroviny povážite a zmiešate dohromady. Na plech dáte papier na pečenie a na neho poukladáte guľôčky, ktoré si z cesta vytvarujete. Cesto je vláčne, ale nelepí sa. Syn (2r) pomáhal presýpať suroviny a následne robil ručičkami z guľôčok placky. Na záver ich zdobil mandľovými lupienkami.
Dáte piecť do vyhriatej rúry na 190 stupňov. Pečiete cca 15min. Z uvedeného množstva nám vyšlo približne desať sušienok, ktoré však zmizli rýchlosťou blesku.
Mňamka rýchla a zdravá. Pochutnáte si vy aj deti :-)
Najnovšie komentáre
14.11.2025, 06:10
Najlepšie tipy na vianočné darčeky 2025: Inšpirácie pre deti aj celú rodinuekm
mne sa viac páčia impresi fotoknihy - rýchlejšie sa naklikajú a farby sú nádherné
13.11.2025, 16:21
Ako deťom vysvetliť fungovanie peňazí? Skúste to s učebnicou TATRA SCOOLMirka
Ako deťom vysvetlím fungovanie peňazí v spojitosti s korupciou vo vládnych kruhoch?
10.11.2025, 15:05
Detský kútik DanysKristína
V tomto detskom kútiku som pracovala pred covidom - ja ako animátorka a moje kolegyne sme mali určité príkazy, ktoré sme museli spĺňať a boli veľmi prísne v rámci zodpovednosti voči deťom - keďže tento kútik funguje štýlom, že rodič môže (ale nemusí) odísť a o deti sa starajú animátorky. V priebehu posledného roka som tam bola s mojou dcérkou 2x a nestačila som sa diviť - hrôza ako išli s bezpečnosťou dole vodou. Animátorky nezáujem o deti, skákací hrad kde deti nosili obrovské hračky a hrozilo ublíženie druhým deťom (animátorka absolútne bez pozornosti hradu, pričom ten hrad bez dozoru nemá byť vôbec!) Nulová bezpečnosť a neochota animátorky -(mala pri sebe nejakého pána, asi svojho známeho, ktorého pustila k sebe dnu a za celú hodinu čo sme tam boli si deti ledva všímala a kecala tam s ním.) Pred covidom to ešte malo nejakú úroveň - teraz by som tam samé dieťa nenechala ani náhodou a to nehovorím ani o cene - jeden z najdrahších detských kútikov.
08.11.2025, 12:36
Vianočná súťaž o 3 x rodinné vstupenky na zámok Schloss Hof - ukončenáEva
Super rada by som vyhrala
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár