27. 04. 2024 Jaroslav 20°C Polooblačno

Joga pre deti od 3-9 rokov

22.09.2018 Autor: Maria Bodnarova, Foto: FB
Termín: 24.09.2018 Mesto:Bratislava Čas:17:00 - 18:00 Zdroj:stránka organizátora
42215698 2147576388594510 7249409465659686912 n

FB MC Luskáčik

Joga pre deti je hravá, kreatívna, rozprávková. 


Jednotlivé jogové pozície sa prevádzajú hravou formou a sú prepájané s cvičeniami motoriky prstov, chodidiel, očnými cvikmi. Deti si tak nenúteným spôsobom osvojujú správne dýchacie i pohybové návyky. Detská joga učí aktívnemu prístupu k životu, zvyšuje celkovú kondíciu, podporuje sebapoznanie ako i sebadôveru. Deti sa naučia vnímať svoje telo, počúvať jeho signály. Podporený je ich zdravý fyzický aj psychický vývoj. Ako náhle deti spoznajú jednotlivé cviky, radi preberajú časť aktívnej tvorby lekcie, rozvíjaná je teda aj ich kreativita. V prípade záujmu sa prihláste na mcluskacik@gmail.com do 23.9.2018.

Detská joga bude v Pondelky 17:00 – 18:00 h, Cena kurzu: 20,- € (s možnosťou jednej náhradnej lekcie). Začiatok kurzu: 1.10.2018 (5 lekcií).

Ukážková hodina: 24.9.2018, 17.00 h 

Kde: MC Luskáčik, Ovocná 17, Jarovce

 

Napíšte komentár