24. 09. 2025 Ľuboš, Ľubor 18°C Dážď

Predpôrodná príprava Hypnopôrod

12.07.2017 Autor: Danka, Foto: FB Harmony-mama
Termín: 07.10.2017 Mesto:Bratislava Zdroj:stránka organizátora

harmony

Hypnopôrod je metóda predpôrodnej prípravy, ktorá umožňuje mamičke využiť svoj prirodzený inštinkt a vedie tak k bezpečnejšiemu, jednoduchšiemu a pohodlnejšiemu pôrodu.

Táto metóda Vás naučí:

- ako vplýva myseľ na pôrod a ako možno našu myseľ ovplyvniť
- ktoré hormóny sa na pôrode aktívne podieľajú a ako zabezpečiť ich správne fungovanie
- ako dokážu telo a myseľ spolu efektívne spolupracovať
- hlbokú relaxáciu na uvoľnenie tela a mysle
- techniky, ktoré nám pomáhajú preprogramovať našu myseľ (afirmácie, vizualizácie…)
- techniky dýchania k pôrodu
- relaxačné techniky na odbúranie napätia a stresu
- techniky, ako pracovať so strachom
- masážne techniky stimulujúce vyplavovanie endorfínov - telu prirodzených analgetík
- ako prirodzene podporiť bábätko, aby sa uložilo do správnej polohy
- ako uvoľniť panvové dno a ako si chrániť hrádzu pri pôrode (znižuje riziko natrhnutia, prípadne nástrihu hrádze)
- ktoré sú jednotlivé fázy pôrodu a čo sa počas nich deje
- znaky začínajúceho sa pôrodu
- aká je rola partnera pri pôrode a ako Ti partner môže pomôcť aj so samotnou prípravou
- ktoré polohy prípadne pohyby sú pre pôrod najvhodnešie
- ako si zvoliť vhodnú pôrodnicu
- čo je to pupočníkova krv a prečo je dobré nechať dotepať pupočník
- čo je to BONDING a prečo je dôležitý
- a oveľa viac

Stretnutím vás bude prevádzať: dula Katarína Jurenková
Miesto:
Bratislava
Dátum: 07.10.2017(sobota) od 8.30 do 17.30 hod.
Informácie o vstupenkách nájdete tu.

Napíšte komentár