Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Predpôrodná príprava Hypnopôrod
12.07.2017
Autor: Danka, Foto: FB Harmony-mama
Hypnopôrod je metóda predpôrodnej prípravy, ktorá umožňuje mamičke využiť svoj prirodzený inštinkt a vedie tak k bezpečnejšiemu, jednoduchšiemu a pohodlnejšiemu pôrodu.
Táto metóda Vás naučí:
- ako vplýva myseľ na pôrod a ako možno našu myseľ ovplyvniť
- ktoré hormóny sa na pôrode aktívne podieľajú a ako zabezpečiť ich správne fungovanie
- ako dokážu telo a myseľ spolu efektívne spolupracovať
- hlbokú relaxáciu na uvoľnenie tela a mysle
- techniky, ktoré nám pomáhajú preprogramovať našu myseľ (afirmácie, vizualizácie…)
- techniky dýchania k pôrodu
- relaxačné techniky na odbúranie napätia a stresu
- techniky, ako pracovať so strachom
- masážne techniky stimulujúce vyplavovanie endorfínov - telu prirodzených analgetík
- ako prirodzene podporiť bábätko, aby sa uložilo do správnej polohy
- ako uvoľniť panvové dno a ako si chrániť hrádzu pri pôrode (znižuje riziko natrhnutia, prípadne nástrihu hrádze)
- ktoré sú jednotlivé fázy pôrodu a čo sa počas nich deje
- znaky začínajúceho sa pôrodu
- aká je rola partnera pri pôrode a ako Ti partner môže pomôcť aj so samotnou prípravou
- ktoré polohy prípadne pohyby sú pre pôrod najvhodnešie
- ako si zvoliť vhodnú pôrodnicu
- čo je to pupočníkova krv a prečo je dobré nechať dotepať pupočník
- čo je to BONDING a prečo je dôležitý
- a oveľa viac
Stretnutím vás bude prevádzať: dula Katarína Jurenková
Miesto: Bratislava
Dátum: 07.10.2017(sobota) od 8.30 do 17.30 hod.
Informácie o vstupenkách nájdete tu.
Najnovšie komentáre
25.08.2025, 11:16
Thermal Corvinus Veľký Medermiro
boli sme 19.8.25 a ako vždy všetko ok až na ľadovú vodu v unášajucej rieke až mala 21°C tak to bolo moc a píšete že 28-30°C tak velke sklamanie. A nedá sa kupať ani v plaveckom tam je tiež 21°C a bývalo aspon 24°C Vlny tam bola voda tročku prijatelnejšia ale tiež tak 24-25°C mala mx a píšu 28-30°C vstupne išlo hore ale vodu v týchto bazenoch neohreju škoda tento rok už nepôjdeme
24.08.2025, 16:58
KuchajdaJana Očenášová Bc.
Výborné miesto na prechádzku, či krátke okúpanie, ovlaženie sa s deťmi i bez. Výborné miesto na koncert či zábavu
20.08.2025, 12:08
Dobrý večer, prosím Vás čím-ako sa vám podarilo prilepiť tie cestoviny na kartón ? Skúšame všelijaké riešenie a zatiaľ bezúspešne. Prosím je to nejaký trik alebo špeciálne lepidlo ? Ďakujem vopred za nápady, tipy, rady
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár