Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Unavené oči školákov sú novým jesenným syndrómom
Autor: Claudinka, PR správa
Zdroj: FOKUS očná optika
Jeseň je obdobím, kedy sú deti naplno ponorené do školských povinností. Po letných prázdninách a prvých mesiacoch v školských laviciach trávia viac času pri písaní domácich úloh, čítaní aj sledovaní obrazoviek. Odborníci však upozorňujú, že práve november prináša nárast prípadov, kedy sa u školákov začínajú výraznejšie prejavovať problémy so zrakom. Mnohé z nich sa spočiatku ukazujú len ako únava, podráždenosť či nechuť k učeniu, no ich príčina môže byť oveľa pragmatickejšia. Dieťa jednoducho dostatočne nevidí a má problém so zrakom.
Rodičia si často mýlia únavu s problémom so zrakom
„Mnoho rodičov si často myslí, že dieťa je zo školy unavené, podráždené alebo ho učenie nebaví. V skutočnosti však za mnohými prejavmi stojí zrakový problém, ktorý sa dieťa snaží kompenzovať,“ vysvetľuje Martin Slaný, odborný garant FOKUS očnej optiky. „Dieťa si na problém so zrakom nezvykne, len sa mu prispôsobí. Môže sa viac predkláňať nad zošit, žmúriť, nakláňať hlavu, alebo sa rýchlo unaví pri čítaní. To všetko sú signály, že oči nepracujú tak, ako by mali.“
Menej denného svetla, viac umelého osvetlenia a zvýšený pohľad do monitorov zvyšuje záťaž očí
Podľa Martina Slaného sú detské oči v jesenných mesiacoch vystavené väčšej záťaži než počas leta. Dni sú kratšie, prirodzeného svetla je menej a deti trávia väčšinu času v interiéri. Najmä pri umelom osvetlení, ktoré zrak viac namáha. K tomu sa pridáva dlhší čas strávený pri obrazovkách, nielen počas školských úloh, ale aj pri hrách či sledovaní videí. „Znížený prísun denného svetla v kombinácii s modrým svetlom z displejov spôsobuje, že oči sú viac namáhané a suché. Výsledkom býva únava, pálenie očí alebo rozmazané videnie,“ dopĺňa Martin Slaný.
Zrak vplýva aj na školský výkon a koncentráciu
Nedostatočne korigované zrakové chyby majú priamy vplyv aj na školský výkon. Dieťa, ktoré nevidí dobre na tabuľu alebo sa rýchlo unaví pri čítaní, má prirodzene nižšiu schopnosť sústrediť sa a zapamätať si učivo.
„Zraková námaha je pre takéto dieťa omnoho väčšia ako pre jeho spolužiakov. Preto sa rýchlejšie unaví, môže sa javiť ako nesústredené alebo nepozorné. Rodičia to často zamieňajú s nezáujmom o učenie, hoci môže ísť o fyzický problém,“ vysvetľuje odborník z FOKUS optík.
Najskôr lekár, potom správne okuliare
Ak majú rodičia podozrenie, že dieťa sa viac predkláňa nad zošitom, žmúri, nakláňa hlavu alebo sa rýchlo unaví pri čítaní - možno nevidí dobre. Prvým krokom by mala byť návšteva očného lekára. Ten dokáže presne diagnostikovať zrakovú chybu a určiť, či dieťa potrebuje korekciu videnia.
Po stanovení diagnózy je dôležité vybrať pre dieťa vhodné okuliare, ktoré budú spĺňať nielen optické, ale aj praktické a estetické požiadavky. „V optikách sú vyškolení odborníci pripravení pomôcť rodičom s výberom detských okuliarov tak, aby boli pohodlné, odolné a aby ich deti rady nosili,“ vysvetľuje Martin Slaný. „V ponuke optík je široký sortiment detských rámov, ktoré spájajú kvalitu, hravosť a bezpečné spracovanie.“
Prevencia ako súčasť starostlivosti o deti
Martin Slaný odporúča absolvovať kontrolu zraku u detí aspoň raz ročne, ideálne po prvých mesiacoch školy, keď sa naplno prejavia zrakové nároky. Včasné odhalenie problému pomáha predísť nielen zhoršeniu videnia, ale aj frustrácii, nechuti k učeniu či zníženej sebadôvere. Správna korekcia zraku pritom dokáže deťom úplne zmeniť fungovanie. Zlepšiť koncentráciu, vrátiť chuť do učenia a priniesť viac istoty v každodenných situáciách.
Najnovšie komentáre
13.08.2026, 22:49
Detský kútik TIME OUT v Auparku KošiceMartin
Nikdy viac. Boli sme tam so synom prvý krát, vypísal som formulár a tej "milej pani" som povedal že ideme na hodinu nakoľko bolo naše vozidlo v servise. Po cca 50 minútach som sa bol opýtať že koľko mame ešte času tak mi povedala ze 10 minút.
Sledoval som čas a po 10 minútach som prišiel k nej že končíme za pokladňou boli dve ,syn čakal pri výstupe lebo spolu s kolegyňou komunikovali. Po chvíli syna pustila von k skrinke vyzliekol sa a obul. Išiel som zaplatiť najprv kávu zvlášť, potom vstupné kde pozerám na terminál 8.2 eur. Pýtam sa preco 8.2 eur lebo malý bol o 2 minúty dlhšie a to je uz nad 60 minút iná taxa. Jej hovorím ci to myslí vážne, že áno to ja ako s parkovaním presiahli ste 60 min.
Samozrejme na takúto skutočnosť nás vopred nik neupozornil nejde o 2.2 eur ide o princíp a o to ze na to vopred neupozornil. Neviem kto a ako presne sa zadava čas pobytu v detskom kútiku avšak si dajte pozor na veľmi milý personál.
13.08.2026, 18:31
Letná súťaž na posilnenie imunity s neoglucan® - UKONČENÁ Katarína tothova
Výhra by nás potešila hlavne pre dcéru ktorá býva často chorá pred zimou. Trz je lepšie ale bola by to obrovská radosť pre nás...
13.08.2026, 08:02
Boli sme, videli sme... Ekopark PiešťanyDaniela
Kapybary uz v ZOO parku Piešťany dva roky nie sú.
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár