Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Sezónne nádchy u detí: Ako nad nimi vyhrať a posilniť imunitu?
Autor: Daniela Š, Foto: sdetmi.com, V spolupráci
Zdroj: magnific.com AI
Sezónne nádchy sú každoročnou skúškou odolnosti pre školákov, no najmä pre ich rodičov. S nástupom chladnejších jesenných a zimných dní začína obdobie plné kýchania, upchatých nosov a boľavých hrdiel. Tieto nepríjemnosti nielenže narúšajú školskú dochádzku a voľnočasové aktivity, ale vplývajú aj na pohodu a náladu celej rodiny.
Dobrou správou je, že existuje množstvo overených spôsobov, ako účinne posilniť imunitu detí a rýchlo zmierniť prvé príznaky prechladnutia. Správne vybrané vitamíny, kompresorové inhalátory a ďalšie zdravotnícke pomôcky môžu byť vašimi najlepšími spojencami v boji proti sezónnym ochoreniam dýchacích ciest.
Ako účinne chrániť zdravie detí počas sezóny prechladnutí?
-
Pravidelný prísun vitamínov. Dbajte na to, aby deti pravidelne dostávali dostatočné množstvo dôležitých živín – najmä vitamín C a vitamín D, ktoré výrazne podporujú správne fungovanie imunitného systému. Kvalitné multivitamínové doplnky stravy pre deti sú vhodné najmä v období zvýšeného výskytu vírusových a bakteriálnych infekcií.
-
Cielená prevencia a podpora dýchania. Okrem vitamínov zohráva kľúčovú úlohu aj starostlivosť o dýchacie cesty a zvlhčovanie slizníc, ktoré chránia telo pred prienikom vírusov
Prinášame vám overené tipy na produkty, ktoré vám pomôžu zvládnuť sezónne nádchy a udržať deti zdravé a aktívne počas celých zimných mesiacov.
COVIRIN KID&TEEN – jesenný parťák
Zdroj: eifela.sk
S nástupom do školy a škôlky sa opäť začína obdobie nádch, soplíkov a nachladnutí. COVIRIN KID&TEEN je výživový doplnok určený deťom od 6 rokov, ktorý kombinuje 18 aktívnych zložiek – vitamíny, minerály, probiotiká a rastlinné extrakty. Hodí sa ako súčasť jesennej starostlivosti o deti počas respiračnej sezóny.
Praktický doplnok pre školákov môže byť súčasťou každodennej rutiny práve v období, keď sa deti vracajú do kolektívu a chorobnosť prirodzene stúpa. Bežne sa odporúča užívať 1–2 kapsuly denne s jedlom, avšak pri zvýšenej potrebe je možné dennú dávku zvýšiť na 1-2 kapsuly 2x denne (3–4 kapsuly/deň). A nezabúdajme ani na rodičov – COVIRIN je dostupný aj vo variante pre dospelých, takže svoju jesennú výbavu môže mať pripravená celá rodina.
Kúpite tu
Ako dať dieťaťu vitamíny bez ranných hádok?
Zdroj: bloomrobbins.sk
Každá mama to pozná. Ráno sa ponáhľate do škôlky, dieťa má plné ústa rožka a vy mu už po tretí raz
podsúvate vitamín. Nechce. Tabletku vypľuje, kvapky v jogurte vycíti a odsunie misku. A vy stojíte nad
ním s pocitom, že ste zlyhali ešte pred ôsmou ráno.
V zime si detské telo vitamín D zo slnka nevytvorí a pediatri ho odporúčajú dopĺňať až do jari. Je potrebný na správne vstrebávanie vápnika a spolu s ním na normálny rast a vývoj kostí detí. A vápnik?
Ten je v mlieku, ktoré polovica detí nechce ani vidieť.
Dobrá správa je, že sa to dá aj bez hádok. Stačí, aby vitamín nechutil ako liek. Bloom Robbins Kids
Calcium s vápnikom, vitamínom D a K chutia ako jahodový jogurt, hoci mlieko v nich nie je a chuť vyberali tí najprísnejší odborníci - deti. Ráno si ich vypýtajú samy a vy si konečne stihnete vypiť rannú
kávu.
Kúpite tu
Detský kompresný inhalátor na nádchu a kašeľ
Zdroj: alza.sk
Pri upchatom nose, kašli a zápale dýchacích ciest je inhalácia jednou z najúčinnejších a najšetrnejších metód liečby. Detský kompresorový inhalátor OMRON Nami Cat C303K je navrhnutý tak, aby pomohol rýchlo dopraviť liečivo alebo fyziologický roztok priamo do horných a dolných dýchacích ciest.
-
Priateľský dizajn pre deti: Roztomilý tvar mačky a veselá modrá farba odbúravajú strach z liečby a robia z inhalovania zábavnejšiu činnosť.
-
Vysoká účinnosť inhalácie: Vytvára jemný aerosól, ktorý efektívne zvlhčuje sliznice, pomáha uvoľňovať hlieny a uľahčuje dýchanie pri nádche, astme či bronchitíde.
-
Kompletné príslušenstvo v balení: Obsahuje detskú aj dospelácku masku, náustok a náhradné filtre, takže ho v prípade potreby využije celá rodina.
-
Spoľahlivosť a dlhá záruka: Prístroj disponuje predĺženou 3-ročnou zárukou, čo z neho robí dlhodobého pomocníka do domácej lekárničky.
Kúpite tu
Hypertonický nosový vyplachovací sprej
Zdroj: benulekaren.sk
LIVSANE Morská voda hypertonická je nevyhnutným pomocníkom v momente, keď už u detí nastúpi upchatý nos. Na rozdiel od bežnej morskej vody má hypertonický roztok vyššiu koncentráciu solí (2,2 %), vďaka čomu prirodzene „ťahá“ vodu zo zdurenej nosovej sliznice a uvoľňuje dýchanie bez rizika vzniku závislosti.
-
Prirodzené uvoľnenie nosa: Zmierňuje opuch sliznice pri nádche, prechladnutí a zápaloch prinosových dutín.
-
Bezpečný aj pri dlhodobom užívaní: Neobsahuje chemické liečivá, preto nevzniká návyk ako pri bežných kvapkách do nosa.
-
Čistenie a hydratácia: Pomáha odplavovať hlieny, baktérie a alergény z nosovej dutiny.
Kúpite tu
Izotonický nosový sprej s dexpantenolom
Zdroj: benulekaren.sk
LIVSANE Nosový sprej s dexpantenolom kombináciou izotonického soľného roztoku a 3 % dexpantenolu zabezpečuje intenzívnu regeneráciu namáhanej nosovej sliznice.
-
Regenerácia a hojenie: Dexpantenol (provitamín B5) urýchľuje obnovu vysušenej, podráždenej alebo popraskanej sliznice od častého smrkania.
-
Ochrana počas vykurovacej sezóny: Vytvára jemný ochranný film, ktorý bráni vysušovaniu slizníc v prekúrených a klimatizovaných miestnostiach.
-
Jemné zloženie: Vhodné na dennú starostlivosť pre deti aj dospelých.
Kúpite tu
Ako si vybrať správnu morskú vodu na hygienu nosa?
- Izotonická morská voda (rovnaká koncentrácia solí ako v ľudskom tele): Slúži na každodennú hygienu, prevenciu a jemné zvlhčovanie suchej sliznice. Vhodná na každodennú strostlivosť.
-
Hypertonická morská voda (vyššia koncentrácia solí): Používa sa ako šetrná prvá pomoc na odpuchnutie sliznice a uvoľnenie už upchatého nosa pri akútnej nádche.
Správny postup pri aplikácii nosových sprejov:
- Jemne vyfúkajte nos, aby bol nosový priestor čo najčistejší.
- Aplikujte morskú vodu (alebo fyziologický roztok), ktorá zvlhčí sliznicu, zriedi hliemy a vyplaví nečistoty.
- Počkajte 2 až 3 minúty a nos opäť dôkladne vyfúkajte (u malých detí použite odsávačku hlienov).
- Až na takto vyčistenú sliznicu aplikujte liečivý sprej na uvoľnenie nosa (dekongestívum) alebo regeneračný sprej – vďaka čomu sa účinná látka dostane priamo na sliznicu a zaberie oveľa rýchlejšie a účinnejšie.
Čo a kedy inhalovať?
Aby bola inhalácia maximálne účinná a bezpečná, je dôležité zvoliť správnu náplň podľa aktuálneho stavu dieťaťa:
Prevencia a prvé príznaky (zvlhčenie dýchacích ciest):
- Čo použiť: Sterilný fyziologický roztok (0,9% NaCl) alebo alkalickú minerálnu vodu (napr. Vincentka).
- Kedy inhalovať: Na dennej báze počas vykurovacej sezóny, pri pobyte v suchom prostredí alebo pri prvom jemnom „škriabaní“ v hradle a začínajúcom soplení. Zvlhčuje sliznice a pomáha im prirodzene sa brániť proti vírusom.
Husté hliemy a zatekanie (potreba vykašliavania):
- Čo použiť: Liečivá s obsahom mucolytík (napr. roztoky s účinnou látkou ambroxol alebo acetylcysteín určené výhradne na inhaláciu) alebo sterilný hypertonický roztok.
- Pri produktívnom kašli a hustých, ťažko vykašliavateľných hlienoch. Tieto roztoky hlien riedia a uľahčujú jeho vyfúkanie či vykašľanie.
Dôležité pravidlo: Inhaláciu mucolytík vykonávajte najneskôr do 17:00 hod., aby dieťa nemalo záchvaty kašľa počas noci.
Zápal, astma a ťažké dýchanie:
- Čo použiť: Inhalačné liečivá predpísané lekárom (kortikosteroidy, bronchodilatačné lieky).
- Pri diagnostikovaných zápaloch priedušiek, laryngitíde alebo astmatických záchvatoch výhradne podľa pokynov pediatra.
Veríme, že sme vás inšpirovali a do ďalších dní želáme veľa zdravia nielen vám, ale najmä vašim najmenším!
Najnovšie komentáre
16.09.2026, 13:15
Fantázia, detské interiérové ihrisko s kaviarňouSilvia
odporucam, uz 10 mesacna dcerka sa tam vie zabavit :)
21.08.2026, 21:51
Detský kútik TIME OUT v Auparku KošiceRenáta
Je skvelé, že si pracovníčky plnia svoje povinnosti. Bola som s dieťaťom dnu a venovala som sa mu a ďalšie dieťa , ktoré tam dala matka a išla si preč začalo absolútne príšerne kašľať, chcela som sa zdvihnúť preč a ísť, aby sme sa nenakazili, ale pracovníčka dieťa odviedla preč a hneď aj volali matku, ktoré sa rozčuľovala, že jej dieťa je zdravé, to má len "alergiu". Každopádne, ju vypakovali s chorým deckom preč a ja som mohla s kľudom zostať, že sa mi tam dieťa nenakazí. Chválim prístup, keby aj škôlky takto príkladne fungovali. ????
19.08.2026, 23:22
Kde je najlepšia zmrzlina v Banskobystrickom kraji?Peter Lauko
Najlepšia zmrzlina je isto Dolge gelato klokan Zvolen,,choďte a uvidíte sami ,,,bez chemických prísad ,,oecka
13.08.2026, 22:49
Detský kútik TIME OUT v Auparku KošiceMartin
Nikdy viac. Boli sme tam so synom prvý krát, vypísal som formulár a tej "milej pani" som povedal že ideme na hodinu nakoľko bolo naše vozidlo v servise. Po cca 50 minútach som sa bol opýtať že koľko mame ešte času tak mi povedala ze 10 minút.
Sledoval som čas a po 10 minútach som prišiel k nej že končíme za pokladňou boli dve ,syn čakal pri výstupe lebo spolu s kolegyňou komunikovali. Po chvíli syna pustila von k skrinke vyzliekol sa a obul. Išiel som zaplatiť najprv kávu zvlášť, potom vstupné kde pozerám na terminál 8.2 eur. Pýtam sa preco 8.2 eur lebo malý bol o 2 minúty dlhšie a to je uz nad 60 minút iná taxa. Jej hovorím ci to myslí vážne, že áno to ja ako s parkovaním presiahli ste 60 min.
Samozrejme na takúto skutočnosť nás vopred nik neupozornil nejde o 2.2 eur ide o princíp a o to ze na to vopred neupozornil. Neviem kto a ako presne sa zadava čas pobytu v detskom kútiku avšak si dajte pozor na veľmi milý personál.
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár