Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Ovsené sušienky s hrozienkami
Autor: Laura , Foto: sdetmi.com
Zdravých receptov na ovsené sušienky je na internete dosť, my sme si urobili vlastný, prispôsobený chuťovým pohárikom našich detí. Táto mňamka je na výlety ako stvorená.
My robíme rovno dvojitú dávku. Vyskúšajte s nami!
Čo budeme potrebovať?
- 130g ovsených vločiek
- 70g špaldovej hladkej múky
- 2 pl medu ale môžete dať aj iné tekuté sladidlá (datľová pasta, agáve, javorový sirup)
- 2 pl krištáľového cukru (prípadne ak máte doma kokosový cukor)
- 70g hrozienok
- 1 čl mletej škorice
- štipka soli
- 100ml jablkovej alebo jablkovo-broskyňovej výživy
Zdroj: sdetmi.com
Postup:
Všetky ingrediencie dáme do misy (my dávame tak ako je napísane poradie), poriadne premiešame. Na plech tvarujeme sušienky do požadovaného tvaru (hmota je lepivá, ale to nevadí, rukou alebo lyžičou to deti zvládnu hravo). Pečieme vo vyhriatej rúre cca 15minút na 150 stupňoch. Pred koncom ich ešte pootáčame a necháme ešte 5 minút piecť (meď a cukor ich trošku prilepí na papier, ale dospelákovi sa to dá bez problémov pretočiť).
Čas môže byť pre Vašu rúru iný, treba sledovať aj podľa toho, aké hrubé si ich urobíte. Po vychladnutí môžete začať mlsať :)
Tip:
Namiesto výživy môžete dať rozmixované jablko alebo aj iné ovocie (banán, hrušku), prípadne doplniť aj oriešky. Jablko rozmixujeme na krém napr. s orechovým maslom a tekutým sladidlom.
Najnovšie komentáre
25.08.2025, 11:16
Thermal Corvinus Veľký Medermiro
boli sme 19.8.25 a ako vždy všetko ok až na ľadovú vodu v unášajucej rieke až mala 21°C tak to bolo moc a píšete že 28-30°C tak velke sklamanie. A nedá sa kupať ani v plaveckom tam je tiež 21°C a bývalo aspon 24°C Vlny tam bola voda tročku prijatelnejšia ale tiež tak 24-25°C mala mx a píšu 28-30°C vstupne išlo hore ale vodu v týchto bazenoch neohreju škoda tento rok už nepôjdeme
24.08.2025, 16:58
KuchajdaJana Očenášová Bc.
Výborné miesto na prechádzku, či krátke okúpanie, ovlaženie sa s deťmi i bez. Výborné miesto na koncert či zábavu
20.08.2025, 12:08
Dobrý večer, prosím Vás čím-ako sa vám podarilo prilepiť tie cestoviny na kartón ? Skúšame všelijaké riešenie a zatiaľ bezúspešne. Prosím je to nejaký trik alebo špeciálne lepidlo ? Ďakujem vopred za nápady, tipy, rady
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár