Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Ružinovský kolotoč - 24 hodín v pohybe
09.07.2019
Autor: Maria Bodnarova, Foto: Facebook
Zdroj: Facebook Ružinovský kolotoč
Ružinovský kolotoč je športovo - kultúrne podujatie bežeckého charakteru, ktoré sa bude konať pri príležitosti výročia SNP v Parku Ostredky.
Počas 24 hodín bude prebiehať bežecké podujatie-štafetový beh tímov a pridružené športovo – zábavné atrakcie. Akcia je určená pre všetky vekové kategórie, športovcov aj nešportovcov. Od skorých ranných hodín začnú pridružené športové akcie, detské zábavné atrakcie a mnoho iného. Cieľom je rozhýbať čo najviac ľudí, vytvoriť unikátne športové podujatie jedinečného a originálneho charakteru.
Trať sa nachádza v parku Ostredky. Behať sa bude okruh dlhý 1,1km po dobu 24 hodín. Prihlasujú sa tímy v počte 6 a 8 -12 členov v tíme a virtuálna štafeta.
Informácie
Celé podujatie bude mať technické zázemie pre účastníkov behu v reštaurácii Planetka, kde bude prebiehať aj registrácia. V Parku Ostredky prebieha celá športová časť aj všetky ostatné pridružené akcie a atrakcie pre deti. Nebudú chýbať skákacie hrady, maľovanie na tvár, vystúpenia pre deti a športový deň detí čo je súbor desiatich športovo zábavných stanovísk.
Profil pretekov - beh
Ružinovský kolotoč je športové podujatie bežeckého charakteru. Prihlasujú sa prevažne tímy zastúpené kapitánom. Podujatie sa bude konať pri príležitosti výročia Slovenského národného povstania dňa 29.8.2019. Trať sa nachádza v parku Ostredky. Behať sa bude okruh dlhý 1,1km po dobu 24 hodín. Prihlasujú sa tímy v počte 6 a 8 -12 členov v tíme.
Každý tím beží celých 24 hodín, kategórie mix a ultra sa sami rozhodujú ako dlho alebo koľko km pobeží každý člen tímu. Na trati môže byť vždy len jeden člen tímu.
Virtuálny tím – je novinka pre každého, kto by si rád zabehal, ale nemá štafetový tím. Môže len tak prísť a zapojiť sa do akcie – dokonca bez ohľadu na to, v akej je kondícii. Za každú hodinu behu (chôdze) prispejete svojou osobohodinou príspevkom pre nadáciu. Príspevok je viazaný teda na osobu a hodinu, nie na počet zdolaných kilometrov za hodinu. Preto je táto virtuálna štafeta vhodná pre všetkých – zdolaná môže byť behom chôdzou alebo Nordic Walking metódou.
Kategórie beh
- 1. Mix: 8-12 členné tímy - bez rozdielu veku a pohlavia
- 2. Ultra: 6 členný tím bez rozdielu veku a pohlavia
- 3. Virtuálna štafeta - bude sa priebežne napĺňať ľuďmi, ktorí prídu behať bez registrácie ľubovoľný počet km alebo ľubovoľný počet minút. Každý bude zapísaný do virtuálneho štafetového tímu, ktorý bude mať taktiež 12 členov. Ak sa jedna štafeta naplní, vytvorí sa nový 12 členný tím.
Výška štartovného je dobrovoľná a poputuje pre Občianske združenie APPA. Registrácia TU.
Program:
- 8:00 - 9:30 Registrácia na hlavné behy a Nordic Walking
- 10:00 - 12:00 Štart hlavných behov a Nordic Walking
- 10:00 - 17:30 Sprievodný program
- 10:30 - 11:00 Kurz sebaobrany - základné techniky
- 11:00 - 12:00 Taiči Studnička - kurz taiči pre seniorov
- 11:30 - 12:30 Funkčný silový tréning
- 12:00 Vyhodnotenie hlavných behov
- 14:00 - 15:00 Registrácia na detské behy
- 14:00 - 15:00 HIIT TRÉNING
- 14:00 - 15:00 Taiči Studnička - kurz taiči pre seniorov
- 15:00 - 15:45 Štart detských behov
- 15:00 - 16:00 Kurz sebaobrany - pokročilé techniky
- 16:00 - 16:30 Šprint (súťaž o najrýchlejší okruh 1,1 km)
- 17:30 Ukončenie podujatia
Najnovšie komentáre
09.06.2025, 16:21
Révayovský Deň detíMartin
Po dlhom case bude spristupneny uzasny park pri revayovskom kastieli. Ten sam o sebe stoji za navstevu.....
04.06.2025, 09:57
Spišský hradViktoria
Bola som prekvapena ze v podstate vsetko zaujimave okrem nadvoria je znepristupnene pre rekonstrukciu. Kym to nedokoncia tak sa tam neoplati zajst, za neferove povazujem ze vstupne ostalo v podstate take iste.
31.05.2025, 15:43
Veľké sklamanie a to z jediného dôvodu..nikde na nete sme sa nevedeli dopátrať k časovému harmonogramu,jediný údaj,ktorý sa nám podarilo vypátrať,bol začiatok 10.00. Tak sme šli, o 11tej sme boli na mieste a tam sme zistili,ze pestrý program,ktorý je vypísaný na putavom plagáte za začína až v popoludňajších hodinách..viete si predstaviť sklamanie dvoch tesiacich sa deti,cestovali sme kvôli tomu 100km. Tábor sice rozostavaný mali,ale všetci ucinkujuci posedavali v tieni pri nápojoch, nebolo sa do čoho zapojiť. Jeden jediný pan v kostýme nas oslovil ze si môže vystreliť z kuše,takže malý si 2x strelil a nas program trval 2minuty. Ďakujeme.
28.05.2025, 14:56
KuchajdaJana
Bolo by vhodné opraviť informácie na webe že tam môžu ist aj psí kamaráti .Prišli sme dnes na jazero s malým psíkom len tak sa poprechádzať .A na vstupnej informačnej ceduli bolo že zakaz psov pokuta 33 €.To že tam sedavaju a spia bezdomovci to nevadí nikomu Sedia požívajú alkohol vykonávajú potrebu hocikde ani to nikomu nevadí .
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár