Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
![Nenechajte si ujsť podobné podujatia!](themes/main/images/text_nepremeskajte2.jpg)
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Máte doma prezreté banány? Nevyhadzujte ich! Obsahujú množstvo zdraviu prospešných látok a môžete z nich vykúzliť vynikajúce dobroty pre celú rodinu.
Zdroj: marylyn
Pripravte si banány, detské piškóty, kvalitnú čokoládu na varenie, maslo a špáradlá. Banány nakrájajte na kolieska. Koliesko banánu vložte vždy medzi dve piškóty a prepichnite špáradlom. Jednohubky máčajte v rozpustenej čokoláde zmiešanej s maslom v pomere 2 diely čokolády k 1 dielu masla a nechajte stuhnúť.
Zdroj: Pexels
4 zrelé banány roztlačte vidličkou na kašu a vymiešajte s 1 vajíčkom, pol hrnčekom cukru a 70 ml rozpusteného masla. 1,5 hrnčeka polohrubej múky zmiešajte s práškom do pečiva a 100 g mandľových lupienkov a poriadne vmiešajte k banánovej zmesi. Cesto nalejte do formy na srnčí chrbát vystlanej papierom na pečenie a pečte pri 170°C asi hodinu (keď do upečeného cesta zapichnete špajľu, mala by ostať suchá).
Zdroj: freepik.com
Jednoduchý recept len z dvoch ingrediencií. :) Na chutné lievance vám postačia 2 prezreté banány a 4 vajíčka. Tie spolu vymixujte v mixéri dohladka a vo veľkosti lievancov pečte krátko na panvici z oboch strán na troške masla.
Zdroj: freepik.com
Rozmixujte 1 zrelý banán v 3 dl plnotučného mlieka, nalejte do vysokého pohára a podávajte so slamkou. Môžete dozdobiť šľahačkou.
Zdroj: Pixabay
3 zrelé banány roztlačte na kašu, pridajte 1 väčšie vajíčko, pol hrnčeka cukru, + vanilkový cukor, pol hrnčeka rozpusteného masla a vymiešajte. Pridajte 1,5 hrnčeka hladkej múky a 1 lyžičku sódy bikarbóny. Podľa chuti môžete pridať aj nasekané orechy alebo čokoládu. Nalejte do košíčkov na muffiny a pečte na 170°C asi 20 minút.
Zdroj: Pexels
Dva zrelé banány rozmixujte dohladka s jednou vaničkou jemného tvarohu a dvoma lyžicami kyslej smotany. Podľa chuti môžete pridať cukor.
Zdroj: Pixabay
2 banány roztlačte vidličkou, pridajte 1 vajíčko a 1,5 hrnčeka jemných ovsených vločiek a vymiešajte. Na plech vystlaný papierom na pečenie ukladajte lyžicou kôpky a pečte pri 180°C asi 15 minút.
Zdroj: marylyn
Prezreté banány nakrájajte na kolieska a dajte ich zamraziť aspoň na 3 hodiny. Potom kolieska rozmixujte dohladka v mixéri a dajte ešte na chvíľu zamraziť. Podľa chuti môžete pridať aj iné ovocie, čokoládu, štipku škorice alebo vanilkovú pastu.
Zdroj: freepik.com
Poznáte túto dobrotu? Je zdravá, chutná a ideálna ako maškrta pre deti kedykoľvek počas dňa a jej základnou zložkou v prípade kombinácie so šťavnatejším ovocím je práve banán. Na kilo drobného ovocia použite dva zrelé banány, rozmixujte dohladka a tenkú vrstvu pyré natrite na plech vystlaný papierom na pečenie. Sušte v rúre na 80°C cez noc (cca 9 hodín). Potom kožu stiahnite z papiera, nastrihajte na pásiky, zrolujte a skladujte v uzavretej sklenenej nádobe.
Zdroj: Pexels
Ak vám už dochádza fantázia, nakrájajte si sladučké banány do raňajkových cereálií alebo ovsenej kaše. Ak máte chuť na sladké raňajky, natrite si hrianku čokoládovou nátierkou alebo orieškovým maslom a obložte kolieskami banánu a čučoriedkami.
Ak ste si nevybrali z našich tipov vyššie, môžete banány použiť aj takto:
Zdroj: Pexels
Máte pre nás ďalšie tipy? Napíšte nám na info@sdetmi.com.
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
10.07.2024, 12:45
Festival Živé sochyEmil H
Úžasný festival, kde centrum Spišskej Novej Vsi zaplnia živé sochy a známe osobnosti. Chodievame každý rok. Super atmosféra!
07.07.2024, 23:12
Materské centrum BudatkoDenisa
Fantasticke materské centrum, ktoré vedú večne usmiate a ochotné dobrovolníčky. Boli sme tu na akciách ako Ufúlané hry, ktoré sa konali na terase - syn (18 mesiacov) sa nemohol nabažiť každej jednej aktivity. Ďalšou aktivitou boli narodeniny Budatka - to nemalo chybu - veľa her, priestoru, Bublinková šou, hudba, krásne prostredie, náučné téma - malo to všetko! Dvakrát sme boli na akci "fitlopty" - čo bolo tiež skvelé - velmi rýchlo sa striedali aktivity a dieťa sa nestihlo nudiť a stále čakalo čo ďalšie príde teraz:) Doporučujem všetkým rodičom malých detí
30.06.2024, 03:13
Kaštieľ Oponice - Chateau ApponyAndy
Vidím len pozitívne odozvy, žiaľ budem prvá, ktorá musí napísať negatívne zážitky. Wellness pobyt bol kupovaný ako vianočný darček. Komunikácia cez email prebehla v poriadku, dojem bol príjemný. Na mieste už nemilé prekvapenie, personál na recepcii neochotný, nič nám neumožnili, chladný a znudený prístup, možno len sme mali skúsenosť práve s najhoršou recepčnou. Vo wellnessi ďalšia neochotná pani, ktorá ledva čakala koniec smeny, žiadny úsmev, skôr výraz a prejav nahnevaný, úplne pokazený začiatok. Bazén malý. Večera zaujímavá, jedine za to dávam 2 hviezdy. Vedĺa nás hosť sa sťažoval na plesnivý pohár alebo pokazené pivo?! Čašník ochotný, avšak potetovaný a všade piercung akosi nezapadol do prostredia, ktore dýcha históriou. Keby som vedela napísať aj inde svoj názor, určite by som upozornila aj iných.
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár