Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
10 najlepších receptov z prezretých banánov
Autor: Maria Bodnarova, Foto: sdetmi.com
Máte doma prezreté banány? Nevyhadzujte ich! Obsahujú množstvo zdraviu prospešných látok a môžete z nich vykúzliť vynikajúce dobroty pre celú rodinu.
Banánové jednohubky
Zdroj: marylyn
Pripravte si banány, detské piškóty, kvalitnú čokoládu na varenie, maslo a špáradlá. Banány nakrájajte na kolieska. Koliesko banánu vložte vždy medzi dve piškóty a prepichnite špáradlom. Jednohubky máčajte v rozpustenej čokoláde zmiešanej s maslom v pomere 2 diely čokolády k 1 dielu masla a nechajte stuhnúť.
Banánový chlieb
Zdroj: Pexels
4 zrelé banány roztlačte vidličkou na kašu a vymiešajte s 1 vajíčkom, pol hrnčekom cukru a 70 ml rozpusteného masla. 1,5 hrnčeka polohrubej múky zmiešajte s práškom do pečiva a 100 g mandľových lupienkov a poriadne vmiešajte k banánovej zmesi. Cesto nalejte do formy na srnčí chrbát vystlanej papierom na pečenie a pečte pri 170°C asi hodinu (keď do upečeného cesta zapichnete špajľu, mala by ostať suchá).
Banánové lievance
Zdroj: freepik.com
Jednoduchý recept len z dvoch ingrediencií. :) Na chutné lievance vám postačia 2 prezreté banány a 4 vajíčka. Tie spolu vymixujte v mixéri dohladka a vo veľkosti lievancov pečte krátko na panvici z oboch strán na troške masla.
Banánový koktejl
Zdroj: freepik.com
Rozmixujte 1 zrelý banán v 3 dl plnotučného mlieka, nalejte do vysokého pohára a podávajte so slamkou. Môžete dozdobiť šľahačkou.
Banánové muffiny
Zdroj: Pixabay
3 zrelé banány roztlačte na kašu, pridajte 1 väčšie vajíčko, pol hrnčeka cukru, + vanilkový cukor, pol hrnčeka rozpusteného masla a vymiešajte. Pridajte 1,5 hrnčeka hladkej múky a 1 lyžičku sódy bikarbóny. Podľa chuti môžete pridať aj nasekané orechy alebo čokoládu. Nalejte do košíčkov na muffiny a pečte na 170°C asi 20 minút.
Banánový pribináčik
Zdroj: Pexels
Dva zrelé banány rozmixujte dohladka s jednou vaničkou jemného tvarohu a dvoma lyžicami kyslej smotany. Podľa chuti môžete pridať cukor.
Banánové cookies
Zdroj: Pixabay
2 banány roztlačte vidličkou, pridajte 1 vajíčko a 1,5 hrnčeka jemných ovsených vločiek a vymiešajte. Na plech vystlaný papierom na pečenie ukladajte lyžicou kôpky a pečte pri 180°C asi 15 minút.
Banánová zmrzlina
Zdroj: marylyn
Prezreté banány nakrájajte na kolieska a dajte ich zamraziť aspoň na 3 hodiny. Potom kolieska rozmixujte dohladka v mixéri a dajte ešte na chvíľu zamraziť. Podľa chuti môžete pridať aj iné ovocie, čokoládu, štipku škorice alebo vanilkovú pastu.
Ovocná koža
Zdroj: freepik.com
Poznáte túto dobrotu? Je zdravá, chutná a ideálna ako maškrta pre deti kedykoľvek počas dňa a jej základnou zložkou v prípade kombinácie so šťavnatejším ovocím je práve banán. Na kilo drobného ovocia použite dva zrelé banány, rozmixujte dohladka a tenkú vrstvu pyré natrite na plech vystlaný papierom na pečenie. Sušte v rúre na 80°C cez noc (cca 9 hodín). Potom kožu stiahnite z papiera, nastrihajte na pásiky, zrolujte a skladujte v uzavretej sklenenej nádobe.
Na raňajky
Zdroj: Pexels
Ak vám už dochádza fantázia, nakrájajte si sladučké banány do raňajkových cereálií alebo ovsenej kaše. Ak máte chuť na sladké raňajky, natrite si hrianku čokoládovou nátierkou alebo orieškovým maslom a obložte kolieskami banánu a čučoriedkami.
Bonusové tipy od nás pre vás :)
Ak ste si nevybrali z našich tipov vyššie, môžete banány použiť aj takto:
- pred pečením roztlačené do cesta akejkoľvek piškóty alebo bábovky
- ako náplň do palaciniek alebo rolády
- nakrájať na wafle s kyslým ovocím a ozdobiť šľahačkou
- nakrájaný použiť ako jednu z vrstiev do smotanovo-piškótovej nepečenej torty
- ovocný špíz pre deti s banánom alebo banánovo-čokoládový špíz na špajli
Zdroj: Pexels
Máte pre nás ďalšie tipy? Napíšte nám na info@sdetmi.com.
Najnovšie komentáre
06.09.2023, 17:08
Letné kúpalisko v Spiškej Novej Vsimrstanlez
2023 Novy cennik
Dospely z SNV 6 eur
Dospely mimo SNV 8 eur
Dieta do 3 rokov zadarmo
Dieta nad 3 roky polovica
29.08.2023, 17:19
Kúpalisko Čajka BojniceKatarína
Obrovské sklamanie. Boli sme tu posledný augustový víkend 2023. Okolo bazénov samé pásky, voda špinavá, v relaxačnom bazéne dokonca smrdela močovinou.
V areáli 4 stánky s občerstvením, pivo za 3 e, ohrievané langoše za 5 e, otrasné, odporné. Na otázku predávajúceho prečo nemajú označené, že nejde o čerstvé langoše, som dostala odpoveď, že mala som sa opýtať.
Toalety tak isto katastrofálny stav. Tobogany nefungujú. Ukazovatele času a teploty vody tiež nie.
A za cenu 12 e na dospelú osobu, teda silná káva. Ak nemusíte, nechoďte tam. Vyhodené peniaze a iba sa rozčúlite. Katarína T.
28.08.2023, 12:00
Otras,tobogány nejdú za cenu 12eur,ide to tu dolu vodou som sklamaná po dlhšej dobe sme prišli a hrozné
27.08.2023, 20:27
Kúpaliská v Rakúsku do 30 minút od BratislavyLýdia Nemcova
Dobrý deň, chcem sa len podeliť s pre mňa TOP možnosťou kúpania a relaxu v Rakúsku, cca 50 km od hranice so Slovenskom vo Frauenkirchene, v termáloch St.martins, kde sú bazény s termálnou vodou vnútorné i vonkajšie, tobogán, vírivky, vîrivý bazén , bezbariérový vstup, detské bazeniky prekryté proti palivemu slnku,v jednom areáli je aj prírodné jazero, úžasné, treba vyskúšať
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár