25. 09. 2025 Vladislav 17°C Dážď

Joga smiechu - uvoľnite sa prosím v Inspiro

05.04.2016 Autor: Maria Bodnarova, Foto: FB Inspiro
Termín: 10.04.2016 Mesto:Ivanka pri Dunaji Zdroj:stránka organizátora

Vedeli ste, že pri 1 minúte srdečného smiechu Vaše telo okysličíte ako pri 10 minútach behu? Precvičíte intenzívne mimické svaly, uvoľnite stres a podporíte Váš imunitný systém. To všetko len za 1 minútu ... 
Jóga smiechu (hasya yoga) spočíva v tom, že každý z nás sa môže smiať bez dôvodu, bez vtipov, humoru, komédie, alebo iných vonkajších podmienok. Smejeme sa na základe slobodného rozhodnutia, dobrovoľne a z vlastnej vôle.Táto výborná uvoľňujúca zábava je vhodná pre každého.

Stretnutie bude viesť inštruktor Jogy smiechu Lukáš Gavaľa. Rezervujte si miesto priamo v Parku oddychu, alebo mailom inspiro@parkoddychu.sk, či telefonicky 0905 203 284.

Kedy: 10.4. o 10:00
Kde: Park oddychu Inspiro, Nádražná 36, Ivanka pri Dunaju

Vstupné 7€/osoba, 4€/dieťa.

12963537 1014295798645662 327992295768206050 n

Napíšte komentár