Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Workshop Ako pri starostlivosti o iných nezabudnúť na seba
20.03.2024
Autor: Claudinka
Zdroj: FB lifestarter
Pozývame na ďalší zo série workshopov pre Učiace sa mamy. Tentokrát zameraný na to, ako nezabudnúť na samu seba s Denisou Zlevskou.
Denisa Zlevská, psychologička s ukončeným psychoterapeutickým výcvikom v systemickom prístupe, je spolu so svojím manželom, autorkou projektu Vzťahovo. Krajinu vzťahov priviedli k životu preto, aby v nej každý našiel dobrú radu, inšpiráciu i efektívnu odbornú pomoc. Jej misiou je spájať psychologické poznatky s praktickými témami života a priniesť užitočné informácie jazykom, ktorému všetci rozumieme. Ako psychoterapeutka a lektorka sa vo svojej praxi dlhodobo venuje témam medziľudských vzťahov, špecificky sa zameriava na tému syndrómu vyhorenia a na všetko, čo súvisí s optimálnym psychickým zdravím. Založila a riadi poradenské Centrum pre tréning a rozvoj, kde poskytuje poradenstvo pre páry i individuálnych klientov, ako aj supervíziu pre pomáhajúce profesie. Viac o nej nájdete na vztahovo.sk a ctar.sk.
Počas praktického interaktívneho workshopu identifikujete vlastné presvedčenia, ktoré sú prekážkou zvládať každodenné výzvy materstva a sú rizikom vzniku syndrómu vyhorenia. Predstavíme si efektívnejší spôsob myslenia o strese i o sebe, ktorý pomáha zvládať náročné situácie. Prichytíme pri čine osobných "zlodejov energie" a v neposlednom rade ochutnáte jeden zo spôsobov, ako si "dobiť baterky".
Účasť na workshope je bezplatná, treba sa len záväzne zaregistrovať.
Počet miest je obmedzený.
Najnovšie komentáre
21.05.2026, 10:30
Nitriansky mestský park na SihotiJán Tóth
Narodil som sa v Nitre na Kmeťkovej ulici, pod hradom, v roku 1956 a do parku chodím takmer bez prerušenia. Obnova sa mi páči a teraz chodíme s vnukom, ktorý má 3 roky. Je tam ale jeden veľký problém, ktorý môže skončiť aj fatálne. Jedná sa o lanovú dráhu, ktorá je nešťastne projektovaná a hlavne skolaudovaná. Treba ju bezodkladne zastaviť a otočiť o 180 stupňov, nakoľko prisávanie siaha na chodník s trampolínami, po ktorom sa pohybujú malé deti, ktoré sú nevyspytateľné. Nedávno aj náš vnuk mal takmer kontakt s jazdcom na lane. V poslednej chvíli som ho odstrčil. Tá výstražná značka deťom nič nehovorí. Skúste sa presvedčiť osobne, hlavne keď sa na lane pohybujú aj väčšie deti a navyše sa jeden druhého roztláčajú. Zabráňte katastrofe a dajte mi vedieť ako budete postupovať k mojej pripomienke.
17.05.2026, 22:28
13 tipov kam s deťmi v Trenčianskom krajiMartina
Ja určite odporúčam detský svet LUMA park na autobusovej stanici :) Krásne, nové, veľké priestory, super obsluha, veľa hračiek, kino, pohoda pri káve a deti máte stále na očiach :)))
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár