Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Cvičenie po pôrode
16.09.2018
Autor: Maria Bodnarova, Foto: FB
Srdečne pozývame mamičky po pôrode na cvičenie so zameraním na pilates.
Cvičiť sa odporúča po ukončenom šestonedelia (po sekcii neskôr). Zameriate sa na spevnenie celého tela, panvového dna, skrátených svalov a prepojíte to so správnym dýchaním. Na cvičení je bábätko s maminkou. Podľa možností môžeme bábätko zapájať do cvičenia. Maminka sa počas cvičenia venuje aj bábätku a jeho potrebám.
Cvičí sa každú STREDU od 9:00 - 9:45 hod v La Manita v Pezinku. Zapojiť sa môžete ktorúkoľvek stredu. Cena za 5-týždňový kurz (5 stried po sebe - začiatok si určujete samé) je 30€, jednorázový vstup je 7€.
Prihlasovanie vopred na tel. čísle 0903 30 60 32
Najnovšie komentáre
20.04.2024, 08:59
Jarná súťaž o 3 rodinné vstupenky do Domu mora vo ViedniRomana Cígerova
Tešíme sa s rodinou
19.04.2024, 20:30
Jarná súťaž o 3 rodinné vstupenky do Domu mora vo ViedniGolhova Petra
Potesila by me vyhra
15.04.2024, 08:19
Výlet vláčikom motoráčikomJana z TN
Boli sme sa previezť vláčikom včera a bol to celkom fajn výlet. Vláčik nás z Trenčianskej Teplej vyviezol do dedinky Horné Srnie. Celkom pekná dedinka, dá sa tam ísť na zmrzlinu, pizzu a je tam niekoľko reštaurácii. Tie sú ale dosť preplnené cyklistami, keďže sem vedie cyklotrasa od Trenčína, Dubnice a aj z Brumova (CZ). Ešte by som napísala, že nejde o nejakú atrakciu, ale o stále fungujúci pravidelný spoj! Jazdí aj v týždni, cez víkendy, v lete, v zime, na Vianoce, jednoducho stále :-)
14.04.2024, 10:24
Nový park na Sysľovisku: obrie sochy, lamy či rozprávkovo-náučný chodníkJaroslav
Na lavičke chýba na operadle ešte jedna doska aj kvôli bezpečnosti.
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár