Cvičenie po pôrode

16.09.2018 Autor: marylyn, Foto: FB
Termín: 14.11.2018 a ďalšie Mesto:Pezinok Čas:9:00 Zdroj:stránka organizátora

41298686 2170202236592946 6474044487206174720 n

Srdečne pozývame mamičky po pôrode na cvičenie so zameraním na pilates.


Cvičiť sa odporúča po ukončenom šestonedelia (po sekcii neskôr). Zameriate sa na spevnenie celého tela, panvového dna, skrátených svalov a prepojíte to so správnym dýchaním. Na cvičení je bábätko s maminkou. Podľa možností môžeme bábätko zapájať do cvičenia. Maminka sa počas cvičenia venuje aj bábätku a jeho potrebám.


Cvičí sa každú STREDU od 9:00 - 9:45 hod v La Manita v Pezinku. Zapojiť sa môžete ktorúkoľvek stredu. Cena za 5-týždňový kurz (5 stried po sebe - začiatok si určujete samé) je 30€, jednorázový vstup je 7€.

Prihlasovanie vopred na tel. čísle 0903 30 60 32 

Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu

Túto stránku zatiaľ nik nekomentoval. Buďte prvý!

RSS komentárov na tejto stránke | RSS všetkých komentárov

Napíš komentár