Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Ovsené sušienky s hrozienkami
Autor: Laura , Foto: sdetmi.com
Zdravých receptov na ovsené sušienky je na internete dosť, my sme si urobili vlastný, prispôsobený chuťovým pohárikom našich detí. Táto mňamka je na výlety ako stvorená.
My robíme rovno dvojitú dávku. Vyskúšajte s nami!
Čo budeme potrebovať?
- 130g ovsených vločiek
- 70g špaldovej hladkej múky
- 2 pl medu ale môžete dať aj iné tekuté sladidlá (datľová pasta, agáve, javorový sirup)
- 2 pl krištáľového cukru (prípadne ak máte doma kokosový cukor)
- 70g hrozienok
- 1 čl mletej škorice
- štipka soli
- 100ml jablkovej alebo jablkovo-broskyňovej výživy
Zdroj: sdetmi.com
Postup:
Všetky ingrediencie dáme do misy (my dávame tak ako je napísane poradie), poriadne premiešame. Na plech tvarujeme sušienky do požadovaného tvaru (hmota je lepivá, ale to nevadí, rukou alebo lyžičou to deti zvládnu hravo). Pečieme vo vyhriatej rúre cca 15minút na 150 stupňoch. Pred koncom ich ešte pootáčame a necháme ešte 5 minút piecť (meď a cukor ich trošku prilepí na papier, ale dospelákovi sa to dá bez problémov pretočiť).
Čas môže byť pre Vašu rúru iný, treba sledovať aj podľa toho, aké hrubé si ich urobíte. Po vychladnutí môžete začať mlsať :)
Tip:
Namiesto výživy môžete dať rozmixované jablko alebo aj iné ovocie (banán, hrušku), prípadne doplniť aj oriešky. Jablko rozmixujeme na krém napr. s orechovým maslom a tekutým sladidlom.
Najnovšie komentáre
21.05.2026, 10:30
Nitriansky mestský park na SihotiJán Tóth
Narodil som sa v Nitre na Kmeťkovej ulici, pod hradom, v roku 1956 a do parku chodím takmer bez prerušenia. Obnova sa mi páči a teraz chodíme s vnukom, ktorý má 3 roky. Je tam ale jeden veľký problém, ktorý môže skončiť aj fatálne. Jedná sa o lanovú dráhu, ktorá je nešťastne projektovaná a hlavne skolaudovaná. Treba ju bezodkladne zastaviť a otočiť o 180 stupňov, nakoľko prisávanie siaha na chodník s trampolínami, po ktorom sa pohybujú malé deti, ktoré sú nevyspytateľné. Nedávno aj náš vnuk mal takmer kontakt s jazdcom na lane. V poslednej chvíli som ho odstrčil. Tá výstražná značka deťom nič nehovorí. Skúste sa presvedčiť osobne, hlavne keď sa na lane pohybujú aj väčšie deti a navyše sa jeden druhého roztláčajú. Zabráňte katastrofe a dajte mi vedieť ako budete postupovať k mojej pripomienke.
17.05.2026, 22:28
13 tipov kam s deťmi v Trenčianskom krajiMartina
Ja určite odporúčam detský svet LUMA park na autobusovej stanici :) Krásne, nové, veľké priestory, super obsluha, veľa hračiek, kino, pohoda pri káve a deti máte stále na očiach :)))
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár