Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
Zdravé a chutné kuracie nugetky pečené v rúre
Autor: Simona, Foto: sdetmi.com
Zdroj: sdetmi.com
Kuracie rezne, či nugetky ľúbi veľa detí. Ak chcete spraviť zdravší variant, vyskúšajte ich upiecť v rúre.
Čo budeme potrebovať?
- kuracie prsia
- vajíčko
- strúhanka
- soľ
- hladká múka
V princípe ide o klasický recept, ktorý pozná asi každý. Kuracie prsia nakrájame na malé prúžky, osolíme a obalíme v trojobale (hladká múka, vajíčko, strúhanka). Takto obalené kúsky však už ukladáme na plech na papier na pečenie (my používame ekologický variant - fóliu na viacnásobné použitie), následne zľahka prelejeme olejom a dáme piecť do rúry na 180° stupňov cca 20-25 minút (podľa oka vidíte, či sú hotové, alebo ešte necháme rezníky piecť). Približne po 10 minútach rezne otočíme.
Takýmto spôsobom robíme aj mäsové, či zeleninové fašírky, sú tiež výborné a na nerozpoznanie od tých vysmážaných!
Náš tip: ak si večer naložíte mäsko do bieleho jogurtu ochuteného bylinkami, budú rezníky ešte vláčnejšie a chutnejšie :)
Mohlo by vás tiež zaujímať:
- Hrnčekový koláč "lenivej" ženy, ktorý hravo zvládnu aj vaše deti
- Biskupský chlebík s tvarohom a hrozienkami
- Rýchla hrnčeková bublanina
- Vynikajúce čokoroládky
- Rýchly jablkový koláč s posýpkou
- Máte veľa hrušiek? Spravte si s deťmi chutný koláč!
Najnovšie komentáre
14.04.2025, 00:04
Letný tábor SunnyGAMESZuzana
Super tábor a animátori. Deti tam majú veľa aktivít a nenudia sa tam. Dcéra bola aj v inom tábore od iných cestoviek a tam sa jej nepáčilo. CK Slniečko odporúčame.
09.04.2025, 21:58
Jarná súťaž o 3 rodinné vstupenky do Domu mora vo Viedni - UKONČENÁMonika Maligova
Dakujeme za vyborne tipy
05.04.2025, 19:38
Jarná súťaž o 3 rodinné vstupenky do Domu mora vo Viedni - UKONČENÁEva
Teším sa keď vyhram
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár