25. 04. 2024 Marek 13°C Polooblačno

Cvičenie - Zdravé nôžky 3-6r.

04.06.2020 Autor: MS, Foto: parkpilates.sk
Termín: 05.06.2020 Mesto:Žilina Zdroj:stránka organizátora

Cvičenie je v tomto veku hlavne hra ...
  • posilníme všetky dôležité svaly,
  • zameriame sa na posilnenie “stredu telíčka”
  • zlepšíme dynamickú a statickú rovnováhu,
  • cielenými cvikmi posilníme svalstvo nožnej klenby a stabilizátorov členkových kĺbov,
  • nacvičíme správne pohybové vzorce a pri tom všetkom si užijeme skvelú zábavu. 

Otvárame nové cvičenie ZDRAVÉ NÔŽKY 3-6 r.. Cvičenie je určené deťom pri plochonoží, špičkovaní, vpadnutých vbočených členkoch, pri vytáčaní špičiek von pri chôdzi alebo zakopávaní o padajúcu špičku.

Teší sa na vás trojnásobná mamina & fyzioterapeutka Evka 
Ukážková lekcia bude v piatok 5.6. o 9.30 hod..
Maximálny počet detí v skupine je 8.
Miesto si prosím rezervujte vopred na našej webovej stránke 

Napíšte komentár