02. 06. 2020 Xénia 20°C Prehánky

Family GYM Košice

Autor: Zuzka, Foto: familygym.sk
Adresa: Family Gym Oáza Kustrova 5 a Family Gym Cassovar Žriedlová 11, Košice Čas:- Telefón:- E-mail:oaza@familygym.sk www:stránka organizátora
Hodnotenie:

 

FG logo

Zdroj: familygym.sk

Family Gym v Košiciach je športový komplex, ktorý ponúka komplexnú ponuku služieb v oblasti pohybu pre celé rodiny, ale aj jednotlivcov od 1-99 rokov :)
Nájdete nás v dvoch prevádzkach - Family Gym OÁZA a Family Gym Cassovar .

1. Family Gym Oáza

Kde: Family Gym Oáza, Kustrova 5, Košice
Kontakt:
oaza@familygym.sk, 0918 341 172, 055 / 633 24 16
VIAC INFO A CENNÍK >>

2. Family Gym Cassovar

Kde: Family Gym Cassovar, Žriedlová 11,  Košice
Kontakt: 
cassovar@familygym.sk, 0910 130 330
VIAC INFO A CENNÍK >>

3. Športový klub Family Gym

Kde: Športový klub Family Gym, Kustrová 5, 04001 Košice
Kontakt:  klub@familygym.sk, 0907396135

VIAC INFO A CENNÍK >>

NAŠE PROGRAMY PRE DETI:

Pre deti máme pripravené športové hodiny plné zábavy. Záleží nám na tom, aby si deti vypestovali vzťah k pohybu a považovali šport a pohyb za prirodzenú súčasť života. Cvičenia sú vedené skúsenými a milými inštruktormi.  Počas detských športových hodín sa môžu rodičia zúčastniť rôznych skupinových cvičení alebo ísť do posilňovne. Pre rôzne vekové skupiny sú vhodné rôzne typy cvičení.

  • Žubrienky ( 6-12 mes.)

    Cvičenie trvá 45 minút a má vždy rovnakú štruktúru. Na začiatku je uvítací rituál a na konci rozlúčkový rituál s žabkou:
    1. časť: pohybovo-tanečná, kde sa spoločne tancuje, spieva a hýbeme sa v rytme.
    2. časť:  cvičenie s pomôckami, kde sa využíva karimatka, hrkalky, fitlopta, overball, loptičky...
    3. časť:  socializácia rodičov a detí, kde v priebehu 10 až 15 minút sa dejú veci situačne.
    Počas celého cvičenia rodičia majú možnosť sa zapojiť do aktivít podľa vlastného cítenia a vôle.
    Môžu celú lekciu len tak sledovať, bábätká sa samozrejme môžu kojiť počas cvičenia podľa potreby. Cieľom je hlavne užiť si jedinečný čas s malými drobcami, pretože ako zaseješ, tak budeš žať.

    zubrienky

    Zdroj: familygym.sk- žubrienky

     

  • Žabky (1-3 r.) 

    Dôraz sa kladie na koordináciu pohybov, rozvoj rovnováhy a to všetko zábavnou formou.cvičenie pre deti od 1 roka do 3 rokov spolu s rodičmi. 

    Q5A6895

    Zdroj: familygym.sk - Žabky

  • Športová prípravka (4–10 r.) 

    Športová prípravka je vhodná pre všetky deti, ktoré sa radi hýbu, ktoré sa chcú naučiť ovládať svoje telo, chcú sa športom baviť.  Deti získajú vynikajúci základ pre akýkoľvek iný šport, ktorému by sa chceli v budúcnosti venovať. Tréningy prebiehajú v multifunkčnej telocvični s trampolínou, molitanovou jamou, akrobatickou podlahou  a to všetko pod vedením skúsených trénerov

    DSC 9945

    Zdroj: familygym.sk - športová prípravka

  • Parkour academy (7-99 r.)

    Základy Parkouru, akrobacie, pádov, získavanie sily, vytrvalosti, koordinácie a flexibility, poznávanie svojho tela a jeho možností, rozvíjanie fyzických, psychických a morálnych vlastností, práca jednotlivca ale aj skupiny.

    DSC 0278

    Zdroj: familygym.sk - Parkour

     

  • Gymnastika (4-13 r)

  • Gymnastika je nielen fantastickým pohybovým základom pre iné športy ale aj vkladom do života, v ktorom sa dieťa naučí sebadisciplíne, silnejšej motivácii, cieľavedomosti a zdravému sebavedomiu. Hodiny sú zamerané na všestranný pohybový rozvoj detí, správne držania tela, orientáciu v priestore a čase, využívanie kreativity a prácu s rytmom pomocou tanečných hier.

    DSC 0175

    Zdroj: familygym.sk - Gymnastika

  • Ay Fly KIDS (od 7r.)

    Dôraz sa kladie na koordináciu pohybov, rozvoj rovnováhy a to všetko zábavnou formou.
    IMG 9047

    Zdroj: familygym.sk - AY Fly KIDS


  • Teenage Workout (od 12r.)

    Slovo-koordinačný tréning, ktorý predstavuje najprirodzenejší spôsob cvičenia pomocou vlastnej telesnej hmotnosti. Ide predovšetkým o rozvoj maximálnej sily, koordinácie a vytrvalosti formou kalisteniky a street workoutu

    46108072 369857617085067 4337199125306015744 n

    Zdroj: familygym.sk

     

  • Slovak Tricking (od 10 r.)

    Je spojenie gymnastiky, bojových umení, breakdancu a mnohých ďalšich prvkov. Je špecifický tým, že sa vykonáva na rovnej ploche bez akejkoľvek prekážky. 

  • Prázdninové športové tábory

  • Počas prázdnin organizujeme pre deti rôzne športové a zábavné tabory

    P7190701 1

    Zdroj: familygym.sk

  • Narodeninové oslavy

    Ponúkame Vám možnosť usporiadať v našej kaviarni jedinečnú narodeninovú oslavy pre Vaše deti. 

    Family Gym kaviare BQ5A2695

    Zdroj: familygym.sk - kaviareň

O športovom klube Family Gym

Pridať sa k nám môžete aj počas školského roka.  Prvé dva tréningy  si môžete prísť vyskúšať zdarma.

Nový športový klub Family Gym. Je určený pre deti vo veku od 4 rokov. Zameriava sa na všeobecnú športovú prípravu.

  • celoročné členstvo

  • pravidelné tréningy

  • rozmanitosť športov - bicyklovanie, gymnastika, korčuľovanie, lyžovanie, plávanie

  • profesionálny a zároveň priateľský prístup skúsených trénerov

  • klubové tábory, turistika, akcie

Naším hlavným cieľom je pozitívny vzťah ku športu a pohybu v prírode a rozvíjať ich v rôznych športoch.

  • chuť 

  • radosť

  • zábava

  • samostatnosť 

  • bezpečnosť

Tréningy prebiehajú v telocvičniach Family Gym, vonku v prírode, v bazéne, na zjazdovke.... 3x za týždeň (možnosť vybrať si aj 2 tréningy týždenne).

Na skúšobný tréning sa prosím prihláste mailom, telefonicky, alebo nám pošlite sms správu.
Tým, ktorí sa rozhodnú k nám pridať, potom pošleme prihlášku. Po vyplnení prihlášky je potrebné zaplatiť registračný poplatok a prvú splátku.

lyze

Zdroj: Športový klub Family gym

bicykle2

Zdroj: Športový klub Family gym

 

Naše ďalšie služby: Fitness, Squash, Športový klub Family Gym, Telocvična, Sauna, masáže, Family café, Firemné akcie

Radi privítame všetkých ľudí, ktorí sa radi hýbu !

 

 

 

 

 

 

 

Napíšte komentár