05. 08. 2026 Hortenzia

Piknik s deťmi – čo si zbaliť a aké hry si zahrať

Autor: Danka, Foto: pixabay.com
julia s picnic 4784034 640 2

Zdroj: pixabay.com

Piknik je jednoduchý spôsob, ako stráviť čas s rodinou, oddýchnuť si od každodenného zhonu a dopriať deťom tak pohyb na čerstvom vzduchu. Stačí si vybrať obľúbený park, les, jazero alebo lúku, pripraviť dobré jedlo a pribaliť zopár hier. 

Čo si zbaliť na letný piknik

Pikniková deka

bibbornem picnic 2171692 641

Zdroj: pixabay.com

Základom každého pikniku je veľká deka, na ktorej sa pohodlne usadí celá rodina. Praktická je nepremokavá spodná vrstva, ktorá ochráni pred vlhkou trávou.

Jedlo a občerstvenie

pexels berries 1838314 641

Zdroj: pixabay.com

Na piknik sa hodia najmä jednoduché jedlá, ktoré sa dobre prenášajú.

Skvelou voľbou sú:

  • obložené sendviče alebo bagety,
  • nakrájané ovocie (melón, hrozno, jahody, jablká),
  • zelenina (uhorka, mrkva, paprika),
  • orechy a sušené ovocie,
  • domáce muffiny alebo bábovka,
  • vodu
  • krekry a tyčinky.

Počas horúcich dní sa oplatí pribaliť termo tašku alebo chladiaci box.

Praktické vybavenie

tyca vacation 1893711 641

Zdroj: pixabay.com

Do tašky sa zídu aj:

  • papierové alebo látkové obrúsky,
  • vlhčené utierky,
  • poháre, taniere a príbor,
  • vrecká na odpad,
  • opaľovací krém,
  • repelent proti hmyzu,
  • náhradné oblečenie pre menšie deti,
  • malá lekárnička.

Hry, ktoré zabavia deti

Hľadanie pokladu

pexels treasure map 1850653 641

Zdroj: pixabay.com

Schovajte drobné predmety alebo sladkú odmenu a pripravte jednoduché indície. Deti budú nadšené z objavovania.

Lietajúci tanier

hans throwing ring 10430 641

Zdroj: pixabay.com

Frisbee patrí medzi najobľúbenejšie piknikové hry. Zabaví malých aj veľkých a podporuje pohyb.

Bublifuk

mimzy children 2755601 641

Zdroj: pixabay.com

Obrovské mydlové bubliny nikdy nesklamú. Menšie deti ich rady chytajú a staršie si ich môžu skúsiť vytvoriť samy.

Lopta

myriams fotos ball 1414400 641

Zdroj: pixabay.com

Stačí jedna lopta a možností je množstvo – futbal, vybíjaná, prihrávky či jednoduché súťaže.

Prekážková dráha

artellliii72 pine cones 6939674 641

Zdroj: pixabay.com

Pomocou šišiek, konárikov alebo fliaš vytvorte jednoduchú dráhu na preskakovanie, obchádzanie či slalom.

Poznávanie prírody

couleur peacock butterfly 1655724 641

Zdroj: pixabay.com

Skúste nájsť:

  • motýľa,
  • lienku,
  • šišku,
  • žltý kvet,
  • pierko,
  • zaujímavý kameň.

Deti si pri hre tak nenápadne precvičia pozornosť aj vnímavosť.

Rodinné spoločenské hry

infozecchiantonella uno 6093772 641

Zdroj: pixabay.com

Na piknik sú ideálne aj kompaktné cestovné hry, karty alebo pexeso.

Ako zvládnuť horúce dni

Počas letných horúčav plánujte piknik radšej dopoludnia alebo v podvečerných hodinách. Vyberajte tienisté miesta pod stromami a pravidelne dopĺňajte tekutiny. Deťom nezabudnite nasadiť šiltovku alebo klobúk a počas celého pobytu ich chráňte opaľovacím krémom.

Napíšte komentár