Festival zdravia

20.04.2016 Autor: Petra V, Foto: Dovera

Termín: 13.05.2016 a ďalšie Mesto:Holíč, Šamorín, Sereď Zdroj:stránka organizátora

festival zdravia dovera

Program na Festivale zdravia je rozdelený do piatich ZDRAVÝCH ZÓN.

Zdravé jedlo

Príďte a ochutnajte zdravú pochúťku vhodnú na raňajky či desiatu. Priamo v našom stane vám pripravíme moderné smoothie z ovocia a zeleniny. Smoothie sú zdrojom vitamínov, pomôžu vám zlepšiť svoju imunitu, detoxikovať telo a dodajú vám potrebnú energiu. Dozviete sa aj to, ako vám kvalitná strava pomôže dopracovať sa k zdravšej a štíhlejšej línii.

Zdravá myseľ

Viete, že až viac ako tretina ľudí má problémy so spánkom? Nespavosť má na svedomí okrem najrôznejších zdravotných problémov aj stres. Špecialisti z ,,Inštitútu stresu“ vám v stánku zmerajú vaše stresové skóre, poradia ako ho zvládať a dajú vám tipy pre lepší spánok a zdravú myseľ.

Zdravý pohyb

Neodmysliteľnou súčasťou zdravého života je aj pohyb. Na mieste si preto precvičíme telo a zasúťažíme. Zapojte všetky svoje svaly na balančnej doske alebo si vyskúšajte streľbu na bránku s floorballovou hokejkou. Pre najmenších návštevníkov bude pripravená trampolína. Ak sa zapojíte do súťaže, môžete z festivalu odísť na novom bicykli.

Zdravý smiech

Psychické zdravie je rovnako dôležité, ako to fyzické. A keďže aj smiech lieči, nemôže chýbať zóna, kde si užijú kopec zábavy malí aj veľkí. Postavte spolu záhradnú vežu, urobte si fotku s olympijskou činkou alebo otestujte vašu presnosť pri hádzaní kruhov. Pre najmenších návštevníkov bude pripravená trampolína a kopec bublín.

Zdravá prevencia

Prevencia je základom dobrého zdravia. Často na ňu zabúdame, aj keď môže zachrániť náš život. V zóne prevencie sa dozviete všetko o svojom zdravotnom stave a kondícii. Podstúpite komplexnú analýzu tela, vyšetrenie u lekára špecialistu, meranie hladiny cholesterolu k krvi, BMI indexu a tlaku. Navyše, máte možnosť bezplatne zistiť svoju krvnú skupinu.

Zastavte sa na jedinom festivale o zdraví na Slovensku. V 24 mestách máte počas celého mája a júna možnosť preveriť si váš zdravotný stav, zistiť svoju krvnú skupinu, dozvedieť sa všetko o zdravom jedle, spánku a pohybe a pritom sa ešte aj zabaviť. V Trnavskom kraji sú zapojené tieto mestá:

Kde: Holíč, Námestie mieru
Kedy: 11. 05. 2016 09:00 – 17:00

Kde: Šamorín, Hlavná ulica
Kde: 12. 05. 2016 11:00 – 19:00

Kde: Sereď, Námestie slobody

Kedy: 13. 05. 2016 11:00 – 19:00