29. 03. 2024 Miroslav 23°C Skoro jasno

Aby jedlo bolo zdravé, no pre deti aj lákavé - inšpirujte sa

Autor: MonikaK, Foto: hobbyportal.sk

Aj vy sa snažíte, aby sa Vaše deti stravovali zdravo? A aj Vám sa to nedarí?

Ani Vaše dieťa nechce jesť zeleninu a ovocie?
Inšpirujte sa nasledujúcimi obrázkami, ako z jedla urobiť zábavu.

Nielen čuch a chuť sú základnými zmyslami, ktorými vnímame jedlo. Patrí sem neodmysliteľne aj zrak a platí to predovšetkým pre deti. Skúste z potravín, ktoré bežne používate vyčarovať na tanieri, niečo zaujimavé. Možno Vám do bude trvať o minutku dlhšie, no odmenou Vám bude radosť deti pri pohľade na ich raňajky, desiatu, obed alebo večeru.

Raňajky:

Stačí len vedieť ako poukladať správne chlieb a namiesto nudného taniera, vznikne takýto výtvor.

Má to dvojitý význam, okrem toho, že raňajky sú zjedené, poznávate zvieratká. 

Desiata:

Pripravte pre Vaše deti zdravú ovocnú desiatu v podobe ježkov z hrušky a hrozna alebo palmy z bananú, kiwi a mandariniek.

Obed:

Na obed si dajte takéhoto ryžového macka v paradajkovej omáčke. Stačí len trocha trpezlivosti a macko je hotový.

Dezert:

 Po chutnom obede si dajte  jahodového hada. Stačia dlhé piškóty, jahody a šľahačka.

Večere:

A na večeru, čo tak chlebíčky. A aby neboli obyčajné, na každom vytvoríme poľahky lienku z cherry paradajok a olív.

A na záver ešte jeden tip na ovocné zvieratko vhodné kedykoľvek počas dňa:

Hruška, hrozno, čučoriedky a chutný páv je na tanieri.

Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu

  • boris 31.05.2016, 08:33

    super veci páčia sa mi.

RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre

Napíšte komentár