Nenechajte si ujsť podobné podujatia!
Odoberajte naše novinky a sledujte nás na Facebooku
TOP 10 tipov na chutné nátierky pre deti
Autor: marylyn, Foto: marylyn
Rozmýšľate, čo dať deťom na chlebík? A aby to bolo naviac aj zdravé a ideálne aj chutné? Zostavili sme pre Vás rebríček našich najobľúbenejších tipov na chutné, zdravé a rýchle nátierky. Nájdete medzi nimi aj svoju najobľúbenejšiu? :)
1. Tuniaková nátierka
Do misky vyklopíme plechovku tuniaka vo vlastnej šťave, pridáme na jemno nakrájanú cibuľu, lyžicu horčice a 100 g Lučiny (alebo masla). Poriadne vymiešame a podávame na opečenom chlebíku alebo kolieskach bagetky.
2. Drožďová nátierka
Na masle opražíme malú cibuľku, pridáme dve kocky droždia, necháme rozpustiť. Pridáme 4 vajíčka, troška soli a premiešame na riedku praženicu. Podávame na čerstvom chlebíku.
3. Vajíčková nátierka
Uvaríme natvrdo 4 vajíčka. V sekáčiku rozmixujeme malú cibuľu s jedným uvareným vajíčkom, lyžicou horčice a 200 g jemného tvarohu alebo Lučiny. Zvyšné vajíčka nakrájame na malé kocky a primiešame do nátierky.
4. Nivová nátierka
1 Nivu vymiešame s kelímkom Lučiny a pridáme prelisovaný strúčik cesnaku. Všetko spolu vymiešame dohladka. Podávame so zeleninkou. :)
5. Bryndzová nátierka
Do misky dáme 200 g bryndze, 100 g masla, 1 jarnú zelenú cibuľku (môže byť aj obyčajná cibuľa) nakrájanú na jemno, 1 lyžicu kyslej smotany, pol lyžičky mletej papriky a všetko spolu vymiešame.
6. Mrkvová nátierka
1 veľkú mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle, pridáme najemno nakrájanú menšiu cibuľu, Lučinu, vajíčko uvarené natvrdo, lyžicu kyslej smotany a soľ podľa chuti. Vymiešame dohladka.
7. Mäsová nátierka
Ak máte doma zvyšky mäsa z obeda, môžete ich použiť napríklad aj do nátierky. My používame najčastejšie pečené kura, ale použiť môžete akékoľvek pečené či varené mäsko z polievky. Do sekáčika dáme cca 150g mäsa, 70g masla, pol malej cibule, lyžicu horčice, jedno natvrdo uvarené vajíčko a troška soli. Vymixujeme dohladka. Ak máte doma aj zvyšný výpek z mäska, pokojne ho pridajte do zmesi. :)
8. Nátierka z trojfarebných paprík
Pol žltej, pol červenej a pol zelenej papriky najemno nakrájame spolu s malou cibuľkou. Pridáme 120 g jemneho tvarohu, troška soli, lyžicu horčice, lyžicu kyslej smotany a poriadne vymiešame. Posypeme pažítkou.
9. Reďkovková nátierka
Zväzor reďkoviek očistíme a nastrúhame na jemnom strúhadle. Troška osolíme a necháme chvíľku postáť. Vyžmýkame prebytočnú vodu. 120 gramov jemného tvarohu zmiešame s 2 kopcovitými lyžicami kyslej smotany, lyžičkou sterilizovaného jemného chrenu (nemusí byť), polievkovou lyžicou pažítky a reďkovkou a poriadne vymiešame.
10. Avokádová nátierka
Väčšie zrelé avokádu očistíme a vnútro roztlačíme vidličkou. Pridáme troška soli, dva prelisované strúčiky cesnaku, pár kvapiek citrónovej šťavy a troška čierneho mletého korenia. Náš tip: vyskúšajte pridať do nátierky trocha syru Feta. :)
Texty aj obrázky podliehajú autorským právam. Akékoľvek kopírovanie textu alebo jeho časti je povolené výhradne so súhlasom redakcie.
Najnovšie komentáre
30.11.2020, 09:34
Thermal ŠÍRAVA SPA RESORT****Eva Halková
Veľmi príjemný aquapark, menší rozlohou, vnútorné bazény sú pokope, ideálne pre menšie deti. Prostredie pekné, no pár hodín úplne stačí. Cena vstupného je dosť vysoká, nezodpovedá ponúkaným službám.
30.11.2020, 07:54
Zdraveflase.sk - zdravé eko fľaše pre deti a kojencovVlasta Nagyová Fedáková
Do skoly pre deti vynikajuce.
30.11.2020, 07:50
AlbiVlasta Nagyová Fedáková
Jezisko nam tento rok prinesie pod stromcek spolocensku kvizovu hru Tajomstvá tela - uz sa tesime,
Komentáre Napíšte užívateľskú recenziu
Táto stránka ešte nebola komentovaná.
RSS kanál pre komentáre na tejto stránke | RSS kanál pre všetky komentáre
Napíšte komentár