29. 03. 2024 Miroslav 23°C Skoro jasno

Gravid Fit a zdravé tehotenstvo

16.01.2017 Autor: Zuzka, Foto: Baby Aerobic Prešov
Termín: 24.01.2017 Mesto:Prešov Zdroj:stránka organizátora

fitKedy.: 24.01.2017 o 10.30 hod
Kde: GRIMMY dance centre, Tkáčska 3, Prešov

Pripravte svoje telo na ten najväčší olympijský výkon vo svojom živote...dajte viac svojmu telu a bábätku vo vašom brušku ... cvičením podporíte zdravý vývoj vášho bábätka, podporíte svoju imunitu, zlepšíte kondíciu, zjednodušíte si pôrod a stav po pôrode.
Správnym strečingovým cvičením odbúrate bolesti chrbtice počas tehotenstva, spevníte svaly panvového dna, obmedzíte opúchanie nôh či zlepšite si svoj spánok.
A prečo zdravé tehotenstvo?
Cieľom kurzu je naučiť budúce mamičky stravovať sa správne a zdravo, nie nadarmo sa vraví...v zdravom tele zdravý duch...správnym stravovaním zlepšíme funkcie našich orgánov, zlepšíme imunitu,zmenšíme riziko tehotenskej cukrovky či jednoducho nepriberieme 30 kíl.
Kurz pozostáva zo 4 stretnutí. Cieľom je naučiť tehuľky cvičiť správne a denne aj doma a naučiť  správnej životospráve...to všetko pod vedením certifikovanej trénerky a poradkyni v oblasti zdravej výživy.

4stretnutia/ 20eur/ poradenstvo v cene :-) 

Napíšte komentár