29. 03. 2024 Miroslav 23°C Skoro jasno

Cvičenie s VaWa doskami

28.01.2018 Autor: lubkasungirl, Foto: FB
Termín: 30.01.2018 Mesto:Vranov nad Topľou Čas:16.00-18.00 Zdroj:stránka organizátora

6VAWAj e prvá slovenská, certifikovaná balančná hojdacia doska, inšpirovaná waldorfskými a montessori aktivitami.Je to jednoduchá, no zároveň funkčne neobmedzená hračka, rehabilitačná aj fitness pomôcka vyrobená s láskou k prírodným materiálom. Zlepšuje obratnosť, hrubú motoriku, stabilitu tela a vnímavosť na mnohé podnety. Záleží len od intenzity hojdania. Nielen dospelých prekvapia balančné vlastnosti, možnosť relaxácie, uvoľnenia napätia, optimálne využitie svalov hlbokého stabilizačného systému, dychu, stimulácia svalového tonusu tela a senzoriky vestibulárneho systému. Pomáha teda rozvíjať - koordináciu, zmysel pre rovnováhu, stabilitu, a otvára schopnosť vnímania vlastného tela v priestore. 
Na worshope sa naučíme, aké je telo úžasné a ako s ním vedome a správne narábať na labilnej ploche. Ukážeme si cvičenia na spokojné nôžky, pevné jadro, zdravý chrbát a to všetko hravou formou. 
Vstup aj s deťmi. 

Vstupné:  5 Eur

Miesto: MC Slniečko, Námestie slobody 2, Vranov

Termín: 30. január 2018 od 16.00 do 18.00 hod.

Napíšte komentár