29. 03. 2024 Miroslav 18°C Oblačno

Pokojný pôrod

18.11.2017 Autor: Petula , Foto: pokojnyporod.com
Termín: 10.12.2017 a ďalšie Mesto:Malacky Zdroj:stránka organizátora

pokojny porod

Ste pozvaní na jedinečný predpôrodný kurz Pokojný pôrod, ktorý Vás pripraví na pôrod a obdobie materstva po všetkých stránkach.

 
Kde: Jána Hollého 1730/12, Malacky

Na kurze sa naučíte:

• Špeciálne techniky relaxácií a dýchania pre ľahký a pokojný pôrod.
• Spolupracovať so svojím telom počas pôrodu tak, aby ste prežili krásny, prirodzený a posilňujúci pôrod.
• Jednoduché cvičenia pre fyzickú pohodu počas tehotenstva i pôrodu.
• Prečo pôrod nemusí bolieť.
• Vytvárať vo vašom tele prirodzené anestetiká – bezpečné a účinné prostriedky proti bolesti.
• Dokonale načúvať svojmu telu i bábätku.
• Pozitívne nastavenie mysle, vizualizácie a afirmácie pre ľahký pôrod.
• Zbaviť sa strachu a obáv, ktoré môžu negatívne vplývať na vaše bábätko, tehotenstvo, pôrod i následné obdobie materstva.
• Prirodzené spôsoby pre rozbehnutie a urýchlenie pôrodu.
• Vybrať si pôrodnicu, zostaviť a použiť pôrodný plán.
• Zásady optimálnej výživy počas tehotenstva.
• Použitie terapeutickej aromaterapie počas tehotenstva, pri pôrode i po ňom.

Spolu s partnerom sa naučíte:

• Dôležité fakty z oblasti fyziológie pôrodu.
• Jednoduché a účinné techniky pre spríjemnenie priebehu pôrodu.
• Definovať jednotlivé fázy pôrodu.
• Kedy je ten správny čas na cestu do pôrodnice.
• Úlohy partnera pri pôrode.
• Ako dostať pôrod pod kontrolu a byť rodiacej mamičke veľkou oporou.

Kurz vedie skúsená lektorka a dula Silvia Kuzmová.

Časový rozvrh:
Sobota: 9:00-12:00 (hlavná časť pre oteckov), 13:00-15:00 pokračovanie
Nedeľa: 9:00-13:00 (nácvik techník, pôrodné doby, priebeh pôrodu, masáže).

Cena:  80€ bez partnera, 100€ s partnerom

Registrácia TU

Napíšte komentár